S curve yoga*

脚のむくみ🦵

長時間同じ姿勢で過ごしたり、身体を冷やしてしまうことで下半身の血液、リンパ液などの循環が悪くなるとむくみを生じます。他にも姿勢の悪さ、疲労や睡眠不足も原因になります😭日々のケアで予防しましょう✨

S curve yogaのオンラインレッスンでは、この一過性のむくみを予防、解消するヨガのポーズや簡単なマッサージを行う体験クラスをご用意しております😊

コロナ禍、そして寒さ厳しく⛄️なかなか外出できない今、暖かいご自宅でリラックスしながらケアしませんか✨

むくみ、下半身太り、脚の疲労感を感じている方、ぜひお問い合わせください✨