S curve yoga Blog
2022/06/26 08:55
新メニューのご案内です✨
〜脳から癒すサウンドメディテーション（瞑想）30分〜
皆さんはシンギングボウル（シンギングボール）をご存知ですか？
シンギングボウルはスティックで一度音を鳴らすと、長いもので1分以上心地の良い音を奏でます。この音「倍音」はα波を出すことがわかっています。シンギングボウル、α波の効果は私のシンギングボウル専門サイト https://scurveyoga.com/ をご覧ください。
クラスでは前半座位で呼吸を整えながら、後半は仰向けでリラックスしながら音浴タイム♪
脳が癒やされ最高のリラックス状態に導きます。
●浅草スタジオ
場所：市原商店さん「浅草ミルクレープ」２階
畳の小上がりで和の癒しスペース！
★銀座線浅草駅から徒歩7分、都バス 都０８（T08）二天門バス停、浅草寺から徒歩2分
●平日10:00〜17:00、土曜日12:00〜17:00でご希望日時を公式ラインからご連絡ください。追ってご返信させて頂きます。
（メールやチャット、電話でのお問合せも可能です）
写真は今朝4時の朝焼け🌅幸せな瞬間です✨
