S curve yoga*

最近コロナも落ち着き外出機会が増えましたね！そんな中とても気になる事が😥

スマホの見過ぎでスマホくび、猫背、自立できずに何かにもたれ、足を組み、片手は椅子について杖代わり。

インスタやTikTokなどの自撮りで自分のきれいなところ、かっこいいところはたくさん知っている人こそ、意識していない時の自分の動画を撮って見てほしいなと思います。その姿が本来の姿だから。

S curve yogaのクラスでは体幹を鍛えつつしなやかな柔軟性を身につけていきます。意識しなくてもキレイな姿勢に。ビジネスシーンでも好印象間違いなし。深い呼吸をすることで血行がよくなり、はりつやのある肌にも近づけますよ。ぜひ銀座パーソナルジム　brace.で行う【S curve yoga】の体験レッスンをお試しください。

公式LINEから平日のご希望のお時間をお知らせください。（体験レッスン40分6,000円です。）